PARTAGER

Ma petite méthode pour être en forme

Méthode Boscher
Claire Perret, Natacha Scheidhauer, Anne Lesterlin
Disponible en formats
Papier

Savoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d’énergie et avoir un cerveau en pleine forme. C’est aussi la meilleure façon d’être dans de bonnes dispositions pour apprendre efficacement et grandir en toute sérénité.

Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur, une bonne hygiène, l’importance du jeu et de l’imaginaire, le respect de soi, de son corps et des autres.

Il propose une méthode en 3 grandes étapes :

1. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ;

2. Des exercices et des ateliers variés à faire seul ou en famille ;

3. Des tests et des conseils pratiques.

Au fil du cahier, l’enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées.

Vous utilisez cet ouvrage en classe ?

Retrouvez vos spécimens et licences offertes dans votre espace personnel.

Vous devez être connecté pour ajouter cet ouvrage

Commande et caractéristiques

7,90 €
Votre établissement peut aussi commander chez un libraire
Disponible
EAN
9791035820510
Nombre de Pages
96 Pages
Poids version papier
236
Dimensions
18.3x23.6 cm
Date de parution
15/09/2021